Ghế Chống Đau Lưng Giúp Dân Văn Phòng Làm Việc Hiệu Quả

Công việc văn phòng luôn yêu cầu bạn phải ngồi làm việc trong nhiều giờ liền. Điều này khiến bạn khó tránh được tình trạng đau lưng mỏi gối. Để tránh hiện tượng này thì ghế chống đau lưng là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Nội Thất The One sẽ chia sẻ đến bạn cách lựa chọn ghế giúp chống đau lưng hiệu quả nhất.

1. Nguyên nhân gây đau lưng của dân công sở

Dưới đây là những nguyên nhân gây đau lưng của dân văn phòng mà ít ai biết đến. Bạn nên tìm hiểu để biết lý do vì sao ghế chống đau lưng lại được nhiều người ưa thích đến vậy.

1.1. Ngồi quá lâu

Nhiều người có thói quen ngồi lỳ liên tục suốt 8h đồng hồ khi làm việc tại văn phòng. Điều này thể hiện bạn là người có trách nhiệm trong công việc. Tuy nhiên, nó lại phản khoa học.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi bạn ngồi quá lâu ở một tư thế ở một chỗ sẽ tạo áp lực cho chân và cột sống của bạn. Đây là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy lưng của mình bị mỏi.

1.2. Ngồi sai tư thế

Đây là một thói quen xấu gây ra đau lưng mà nhiều người đang mắc phải. Không chỉ đứng sai tư thế mà đi sai tư thế cũng sẽ làm đau lưng, thoát vị đĩa đệm và thậm chí là gù lưng,…

1.3. Do quá căng thẳng

Con người thường xuyên phải rơi vào tình trạng căng thẳng, stress do áp lực từ gia đình, cuộc sống, công việc,… Điều này khiến các dây thần kinh bên trong cột sống không được cung cấp đầy đủ lượng oxy cần thiết. Do đó sẽ gây nên bệnh đau lưng.

1.4. Thừa cân béo phì

Béo phì, thừa cân là một trong những nguyên nhân gây tình trạng đau lưng. Vì trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ tạo ra áp lực lên cột sống, khiến bệnh đau lưng xuất hiện.

Để khắc phục tình trạng này thì cách duy nhất là bạn nên giảm cân. Bạn có thể thực hiện bằng cách cân đối lại chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.

1.5. Thiếu canxi và vitamin D

Canxi và vitamin D là những chất dinh dưỡng cần thiết cho xương khớp trong việc phục hồi và phát triển. Thiếu 2 chất này sẽ gây ra bệnh loãng xương, viêm xương khớp và đau nhức.

>>>Tìm hiểu thêm: Các Loại Ghế Nằm Đọc Sách Thông Dụng Nhất

2. 5 Mẫu ghế chống đau lưng tăng hiệu quả làm việc

Dưới đây là những mẫu ghế chống đau lưng, giúp tăng hiệu quả khi làm việc mà Nội Thất The One chia sẻ đến bạn. Bạn nên cân nhắc để sở hữu một chiếc ghế này, vừa tạo cảm giác thoải mái vừa đảm bảo được sức khoẻ cho bản thân.

2.1. Ghế lưới chống đau lưng D1004

Đây là một mẫu ghế chống đau lưng đang được dân văn phòng sử dụng phổ biến. Loại ghế này có nhiều màu, nhưng phổ biến nhất vẫn là màu đen. Lưng của ghế là lưới, giúp cho người ngồi không bị nóng, bí hơi ở phần lưng. Từ đó tạo cảm giác thoải mái nhất có thể khi bạn sử dụng ghế D1004.

>>> Mua ngay: Ghế lưới văn phòng D1004

2.2. Ghế chống đau lưng DEMARS

Ghế giúp chống đau lưng DEMARS là một mẫu ghế văn phòng nhập khẩu khá mới lạ. Ghế có chỗ để tay ngắn, vừa đủ để bạn đặt hoặc tỳ tay lên. Đệm ngồi của ghế màu da, khá là bắt mắt. Ghế lưng trung có 3 loại, đó là chân nhựa – chân mạ và có tựa đầu. Lưng của ghế là lưới đệm nỉ.

2.3. Ghế chống đau lưng GL117

Đây là một trong những mẫu ghế giúp chống đau lưng thể hiện được sự sang trọng của văn phòng. Sản phẩm với kết cấu khá đẹp, bắt mắt và góp phần làm nổi bật văn phòng làm việc của bạn

>>> Mua ngay: Ghế lưới GL117

2.4. Ghế lưới GL328

Đây là mẫu ghế thường được các trưởng phòng ưa chuộng. Mẫu ghế này có chân xoay, có phần tựa đầu để nghỉ ngơi khi mỏi cổ. Thiết kế đẹp, sang trọng và tạo cảm giác quyền uy.

>>> Mua ngay: Ghế trưởng phòng GL328

2.5. Ghế chống đau lưng GL202

Đây là một mẫu ghế với các thiết kế khá tỉ mỉ và chi tiết, dành cho những ai ưa thích những hoạ tiết nhỏ nhưng sắc sảo. Tay ghế có hình chữ T hiện đại. Bạn có thể thay đổi chiều cao và mức độ ngả của ghế ở các mức khác nhau. Đây là một trong những mẫu ghế đáng để bạn chi tiền.

>>> Mua ngay: Ghế lưới GL202

3. Lợi ích của việc sử dụng ghế chống đau lưng khi làm việc

Dưới đây là những lợi ích mà ghế chống đau lưng sẽ mang lại đến cho bạn, nếu như bạn sở hữu một chiếc ghế kiểu như thế này. Những lợi ích đó của loại ghế giúp chống đau lưng có thể kể đến như:

3.1. Giúp thoải mái hơn

Tác dụng đầu tiên và quan trọng nhất đó là tạo sự thoải mái và sảng khoái cho người dùng. Ghế tựa lưng văn phòng là nên là ưu tiên hàng đầu khi chọn nội thất văn phòng. Với phần tựa lưng cao và rộng, thiết kế này sẽ giúp người sử dụng cảm thấy nhẹ nhàng, không gây khó chịu suốt 8h làm việc.

3.2. Cải thiện tư thế

Đối với nhân viên, thì có một tư thế đúng khoa học và tạo được sự thoải mái là điều cực kỳ cần thiết. Vì thế, mẫu ghế này rất được người tiêu dùng ủng hộ. Phần lưng ghế uốn cong theo cột sống sẽ giúp bạn luôn ngồi thẳng, giúp tay chân vuông góc với mặt bàn. Bên cạnh đó, phần cơ bụng cũng được co bóp thoải mái và an toàn.

3.3. Tốt cho sức khỏe

Chiếc ghế chuẩn về chiều cao sẽ giúp người dùng có tư thế ngồi đúng. Nhờ thế mà tay, cổ tay và chân sẽ được đặt ở đúng vị trí. Từ đó sẽ hạn chế các vấn đề về sức khỏe như là hội chứng ống cổ tay, đau vai gáy, đau cứng cổ,…

Khi sử dụng ghế chống đau lưng đạt chuẩn, tinh thần của bạn cũng trở nên thoải mái và dễ chịu hơn. Hơn nữa, sản phẩm tốt cho sức khỏe sẽ giúp bạn có động lực hơn để làm việc.

3.4. Giảm số ngày nghỉ vì ốm

Một trong những lý do khiến bạn phải nghỉ làm chính là ốm đau. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là tư thế ngồi của bạn không đúng. Vì thế, nếu bạn lựa chọn đúng ghế tựa lưng văn phòng, bạn sẽ giảm số ngày nghỉ không đáng có.

3.5. Hiệu quả công việc

Đối với dân công sở, ghế văn phòng là một người bạn cực kỳ quan trọng và cực kỳ cần thiết. Món đồ này có tác động khá lớn đến hiệu quả làm việc. Vì thế, nếu như bạn lựa chọn đúng thiết kế, năng suất công việc của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Điều này hoàn toàn có lợi đối với các doanh nghiệp. Bởi vì cùng một thời gian nhưng nhân viên làm việc đạt năng suất cao hơn, công việc hoàn thành sớm hơn và sản phẩm có chất lượng hơn. Vì thế, đầu tư vào ghế tựa lưng là một điều cần thiết và bạn nên được thực hiện ngay.

3.6. Dễ dàng sử dụng

Hiện nay, những thiết kế ghế chống đau lưng này cực kỳ dễ sử dụng. Bạn có thể điều chỉnh độ cao của phần lưng tuỳ ý sao cho phù hợp với chiều cao cơ thể. Mỗi người sẽ có một độ cao khác nhau, nên việc có thể nâng lên hạ xuống phần lưng của ghế một cách đơn giản là vô cùng tiện lợi. Nhờ đó mà bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái, mặc dù sử dụng các mẫu ghế khác nhau.

Bên cạnh đó, một số mẫu ghế chống đau lưng tại Nội Thất The One có khả năng điều chỉnh phần lưng. Bạn có thể ngả lưng theo nhiều góc độ để phù hợp với nhiều tư thế khác nhau của mình. Đặc biệt, một số mẫu ghế có cả phần đặt chân, giúp bạn thoải mái hơn.

Trên đây là những chia sẻ của Nội Thất The One về lý do mà bạn hay bị đau lưng, nhất là với dân văn phòng. Có thể bạn không để ý, nhưng chính chiếc ghế văn phòng lại là một trong những nguyên nhân chính. Vì vậy, bạn cần chú ý lựa chọn cho mình một chiếc ghế chống đau lưng để có thể đảm bảo được sức khoẻ và hiệu suất làm việc của mình.

Thông tin liên hệ:

• Miền Nam: 389-391 Điện Biên Phủ, P.25, Quận Bình Thạnh, TP HCM
• Hotline: 0903.758.775 – 0909.916.682 – 0909.129.135 – 0909.646.682
• Miền Bắc: 104-106 Phố Tân Mai, Q. Hoàng Mai, Hà Nội
• Hotline: 0903.420.678 – 0903.458.112 – 0934.658.112 – 0902.438.438
• Fanpage: https://www.facebook.com/noithattheonetphcm

<<< BÀI VIẾT LIÊN QUAN KHÁC: 

• Top 3 Loại Ghế Ngủ Trưa Văn Phòng Tiện Dụng Nhất
• Ghế Tựa Lưng Cho Người Già Vật Dụng Cho Người Cao Tuổi